Un equilibrio entre cuidados tópicos, una nutrición adecuada y un tratamiento especializado puede ser el complemento ideal para lucir un cutis radiante durante todo el año, especialmente durante estas fiestas, que invitan a participar de reuniones y festividades. El cuidado de la piel puede ser la clave esta temporada para lograr la hidratación y regeneración de tu piel, pues, aunque las estaciones no cambian abruptamente en República Dominicana, sí se experimenta un clima más fresco.
La experta en el tema, Rossy Díaz, sostiene que, en esta época de fin de año, ya sea que te quedes en el campo o viajes a un lugar frío, es importante adecuar el cuidado de la piel a los cambios climáticos y al impacto de las celebraciones navideñas. .
Para ayudar a que las personas tomen conciencia de esto, la especialista en estética avanzada ofrece algunas recomendaciones para mantener la salud y belleza de su piel.
Atención para fiestas de fin de año y Navidad:
1. Hidratación profunda: Aunque el clima tropical es menos agresivo, el aire más fresco puede resecar la piel. Utiliza cremas hidratantes ricas en ácido hialurónico, glicerina o ceramidas.
2. Limpieza suave: Opta por limpiadores menos agresivos para evitar resecar la piel.
3. protector solar: Continúe aplicándolo, ya que los rayos UV están presentes incluso en días nublados.
4. control de maquillaje: En las fiestas asegúrate de desmaquillarte bien para evitar los poros obstruidos. Utiliza agua micelar y doble limpieza.
5. Tratamiento nutritivo en cabina.: Integra tratamientos profesionales con antioxidantes para revitalizar el rostro después de eventos sociales
6. Dormir: La falta de descanso puede acelerar el envejecimiento de la piel
Alimentación:
Antioxidantes: Consuma frutas cítricas (naranja, limón) y alimentos ricos en vitamina C para mantener la luminosidad de la piel.
Omega-3: El pescado graso y las semillas de chía ayudan a mantener la barrera de humedad de la piel.
Agua: La hidratación desde el interior es clave, sobre todo si se consume alcohol en las fiestas.
Atención a quienes viajan a países fríos.
1. Hidratación intensiva: Utiliza bálsamos o cremas más espesas que formen una barrera protectora contra el frío.
2. Evite duchas largas con agua caliente: Aunque son tentadores, pueden eliminar los aceites naturales de la piel.
3. protección de labios: Utilice bálsamos con ingredientes como manteca de karité para prevenir los labios agrietados.
4. Protección adicional: Si hay viento o nieve, protege tu rostro con bufandas o mascarillas térmicas
5. humidificador: Si el ambiente es seco, un humidificador ayudará a mantener la piel hidratada
6. No olvides el protector solar en todo momento
7. grasas saludables: Consuma nueces, aguacate y aceites vegetales para fortalecer la piel desde dentro.
8. Suplementos: Vitamina D, ya que en los países fríos hay menos exposición al sol.
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